Wispr Flow: AI 语音听写应用提升输入效率

Wispr Flow 是一款专为 Mac 设计的革命性 AI 语音听写工具，致力于彻底改变用户的文本输入方式。这款软件不仅仅是简单的语音转文字工具，更是一个智能化的语音助手，能够将用户的自然语音转化为高质量、格式完美的文本。自 2024 年 10 月发布 Mac 版本以来，Wispr Flow 已经展现出惊人的市场表现。虽然我是最近才开始使用 Wispr Flow, 但是我查看了一下我自己的 Obsidian 笔记, 发现在 2024 年就已经写下了关于 Wispr Flow 相关的内容。视频测评 Bilibili YouTube 核心功能 Read more ...

2025-07-29 wispr-flow , whisper , speech-to-text , spokenly , ai , artificial-intelligence

关于习惯养成和打破的科学

昨天，花了半天的时间去听了 Andrew Huberman 的一个 YouTube 视频 —- The Science of Making & Breaking Habits，主要讲的是从神经科学结合心理学的角度，探讨了习惯的形成和破除机制，并且 Huberman 教授提供了多项实用的工具来帮助我们培养习惯以及破除我们不希望的习惯。 Andrew Huberman 是谁？ Andrew Huberman 是斯坦福大学医学院神经生物学和眼科学教授，同时兼任神经病学和行为科学客座教授，他著有大量关于视觉神经和神经可塑性的研究论文。 2021 年 Read more ...

2025-07-27 habit， science， neuroplasticity， habit-breaking

Rancher 中创建 K3s 集群 CA 检查报错解决方案

在之前的文章中遗留下来一些没有解决的问题，当时只是记录了一下，后来因为只使用了 local 集群就没有继续调查，现在想要创建 K3s 集群的时候再次遇到了类似的问题。在 Rancher 中创建新的 K3s 集群时，在节点上运行注册脚本的时候抛出如下的错误。 [FATAL] Aborting system-agent installation due to requested strict CA verification with no CA checksum provided 原因是 agent-tls-mode 处于严格（strict）模式 Read more ...

2025-07-22 rancher , ca , k3s , system-agent , ca-checksum , k8s

LingQ：通过可理解输入学习语言

之前有写过一篇文章，大致地总结了一下自己关于Duolingo的一些想法，前段时间在打卡了 800 天之后，把 Duolingo 中的英语韩语和日语全部通关到了最后只能每天重复，所以发了一个推特帖子想要寻找一下比 Duolingo 更深度一些，每天可以坚持记忆一些语言支持的「工具」。我个人非常不喜欢直接拿一个背单词应用就开始背诵的方式，虽然我承认只要长期坚持还是会有一定的效果，但是一方面是效率很低，背过的单词不容易被想起来，另外一方面也是单纯的背单词非常的无聊。我也尝试过在浏览网页的时候将生词存放到 Anki 中，然后定期回顾，但是单词脱离了上下文，总是感 Read more ...

2025-07-18 lingq , duolingo , comprehensible-input , language , language-learning , japanese-language , japanese-learning

Amazon 推出 Kiro AI IDE 新一代 AI 辅助集成开发环境

在 AI 辅助代码生成领域，从来不缺竞争者，现在 Amazon 正式加入了战争推出 Kiro AI IDE，Amazon 在之前就推出过智能助手 Amazon Q，以及代码补全插件 CodeWhisperer，但是在激烈的代码生成领域依然没有竞争过 Cursor，Windsurf，Claude Code 等一众的领跑者，甚至声量都没超过 Gemini CLI。现在推出的 Kiro 是一个集成的开发环境，至此互联网巨头中除了苹果没有推出 AI 辅助编码的工具之外所有的公司都已经有了对应的产品。 Kiro Kiro 的核心在于 Spec Driven D Read more ...

2025-07-15 kiro , amazon , aws , amazon-q , ai-agent , ide , jetbrain , gemini-cli

SuperClaude 让 Claude Code 更专业更顺手

SuperClaude 是一个开源的 Claude Code 增强工具，提供了额外的命令，人物角色（Personas），以及更好的 MCP 服务集成。本文将系统性介绍 SuperClaude 是什么，如何安装和使用，以及如何使用增强的命令，如果还没有安装 Claude Code，可以先阅读之前的文章。 SuperClaude 诞生的背景尽管 Claude Code 拥有 200K 的上下文和自主执行能力，但是在大型项目中仍然存在上下文漂移，指令重复，输出冗长以及巨大的成本（Token）消耗等问题。 SuperClaude 并不是二次开发 C Read more ...

2025-07-10 claude-code , claude , anthropic , superclaude , gemini-cli , ai-editor , ai-agent , code-agent , personas

Claude Code 添加 Context7 MCP 支持

Context7 MCP（Model Context Protocol）是一个开源的 MCP 服务器，可以为 AI 编程助手提供最新的官方文档和代码示例。通过配置 Context7 MCP，您可以在 Claude Code 中获得实时的、版本特定的技术文档，从而避免 AI 产生”幻觉”或使用过时的 API。命令行配置使用命令行配置 claude mcp add context7 -- npx -y @upstash/context7-mcp@latest 指定作用域 # 全局配置（在所有项目中可用） claude mcp add -s u Read more ...

2025-07-07 mcp , claude , claude-code , claude-code-tips , mcp-server

Gemini Balance：搭建 Gemini 转发

Google 提供了非常慷慨的 Gemini 模型调用额度，但是如果日常高频使用的话，还是可能超出使用限制，我的主力帐号，每天几十 K Token 的使用也差不多有 3 美元左右的费用了，所以我想着能不能直接利用多个 Google 帐号的 AI Key 轮询使用免费的额度，果不其然都已经有人实现了并开源了，Gemini Balance 就是这样一个可以使用多个 API 密钥的项目。什么是 Gemini Balance Gemini Balance 是一个基于 Python FastAPI 构建的开源应用，专门为 Google Gemini API Read more ...

2025-07-03 gemini , gemini-proxy , hajimi , llm , google , ai-studio

Ktor: Kotlin 下的异步网络编程框架

在之前学习 Exposed ORM 的时候，偶然得知 Ktor 这样一个项目，简单了解了一下之后发现这是一个 Kotlin 编写的异步网络编程框架，Ktor 既可以作为服务端框架，实现 HTTP 服务，也可以作为 HTTP 客户端，在 Android 等平台上使用。 Ktor 是什么 Ktor 完全基于 Kotlin 和 Coroutines 构建，可以使用简洁的跨平台语言，直观的命令式，来实现异步编程。轻量，Ktor 允许开发者仅使用所需的组件异步和非阻塞，框架底层使用异步 IO，避免线程阻塞，能够高效处理大量并发请求 Kotl Read more ...

2025-07-02 ktor , jetbrains , kotlin , http

Claude Code 编程助手使用总结

在我之前的文章中分别介绍过 AI 支持的集成开发环境 Cursor，Windsurf，Void 等等，还介绍过不少相关的编程辅助工具比如说最早的 GitHub Copilot，Augment Code 等等，但是今天要介绍的这一款 Claude Code，从 2025 年 2 月诞生之日，就被誉为 2025 年最强的编程助手。 Claude Code 是什么 Claude Code 是 Anthropic 开发的一款革命性的终端 AI 编程助手。Claude Code 是 Anthropic 将其最先进的模型集成到了该工具中，让用户可以直接以自然语言 Read more ...

2025-07-01 claude , anthropic , gemini-cli , claude-code , sonnet-4 , opus-4